いま、ここ、に生きる自分を感じる

 

ヨーガ療法士chiyoeのホームページへご訪問ありがとうございます。

奈良市周辺にてヨーガの指導を行っています。

ヨーガセラピー(ヨーガ療法)を中心とした、リラックスできるヨーガをお伝えしています。

 

ヨーガを日々の暮らしの中に取り入れることで、心身の調和をはかっていき、穏やかな心の状態を保つことができるようになります。

 

『いま、ここ』に意識を向けて、ゆったりとした動きと呼吸を連動させること。客観視すること。

これらによって内側にある静けさに気づき、精神や肉体も健やかになっていきます。

 

ヨーガはより良く生きる為の手法です。

 

ヨーガを通して一緒に心地よく生きる方法を身につけていきましょう。


marichi yoga

あなたの生きる為の障害となるものはなんですか?

健康、思考、記憶(トラウマ)、生活習慣、人間関係・・・etc

 

ストレス(障害)を取り除く力、乗り越える力、うまくコントロールする力。

すべてみなさん自身が持っている力です。

それらに気付いていただく手助けとなるような、そんな想いをこめて、

marichi yoga(マリーチヨーガ)は活動していきたいと思っています。

 

マリーチとは仏教の守護神である摩利支天を神格化した古代インドの女神マリーチに由来し、

サンスクリット語で太陽や月の光を意味する。

古代インドのヴェーダ神話に登場する陽炎(かげろう)を神格化した女神で、

陽炎は実体がないので捉えられず、常に日天の前にいて、常に身を隠し障害を取り除くとされた。

目に見えなくとも常に身近に居て、月日に先立って進み、進路の障害になるものや厄を除き、

ご利益を施してくれるとして、武士の間でも戦勝の神として信仰された。

(注)特定の宗教とは一切関係ありません。